március 13, 2017

iFightDepression

logo-iFD-650x161

 

Ingyenes online alkalmazás a depresszió kezelésére

 

A 21. századi telemedicina szélesedő palettáján az online önsegítő pszichoterápiás eszközök egyre fontosabb helyet foglalnak el. Költséghatékonyak, és szakemberrel folytatott konzultációval együtt a személyes pszichoterápiákkal azonos hatásúak.

Az enyhe és közepes depresszióban érintettek számára magyar nyelven ingyenesen elérhető az IFightDepression online önsegítő eszköz, amely a kognitív viselkedésterápia elemeire épül. Az Európai Szövetség a Depresszió Ellen (EAAD) kezdeményezésére 12 európai partnerintézmény (köztük a Semmelweis Egyetem) dolgozta ki. Célja az önreflexió és az aktivitás elősegítése, valamint a súlyos depresszió és az öngyilkosság megelőzése.

Háziorvosok, pszichiáterek és klinikai szakpszichológusok ajánlhatják pácienseiknek.

Hat-nyolc hetes protokollban otthon, önállóan végezhető, és heti egy témakör feldolgozása javasolt. Minden modul pszichoedukációs résszel kezdődik, amelyet az adott témához kapcsolódó kitöltendő feladatlapok követnek.

2017-től a SE Magatartástudományi Intézet keretein belül egy kutatásban szeretnénk felmérni, hogy az alkalmazás milyen mértékben nyújt segítséget a depresszióban szenvedőknek.

A kutatás vezetője Dr. Purebl György, etikai engedélyszám: SE TUKEB 5/2017. A kutatás koordinátora Dr. Tóth Mónika Ditta tanácsadó szakpszichológus és Varga Anna klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta.

 

 

Hangulatmérő teszt

 

Bővebb információ és jelentkezés:

0/250

Kategória: Szolgaltatasaink

Csoportok

Tudatos jelenlét (Mindfulness) csoport indul Budapesten 2019. áprilisától - ABC pszichoterápia

Tudatos jelenlét (MBCT) csoport indul Budapesten
2019. április 18-tól

Csatlakozz 2019. áprilisától induló mindfulness (MBCT) csoportunkhoz, hogy megtapasztald, mit jelent a tudatos jelenlét.
Olyan technikákat sajátíthatsz el, amelyek segítenek az önismeret növelésében, a stressz csökkentésében, a depresszió és egyéb érzelmi problémák kezelésében vagy megelőzésében, valamint a viselkedés tudatos irányításában.

Művészetterápiás csoport indul Budapesten 2019. januártól - ABC pszichoterápia

Művészetterápia csoport indul Budapesten
2019. áprilisától

Ha szeretnéd megtapasztalni, hogy a belső lelki tartalmak hogyan válnak egyre megfoghatóbbá és ezáltal kezelhetőbbé is a képek és formák által, szeretettel várunk áprilistól induló csoportunkra! A művészetterápia egészen egyedülálló módon teszi lehetővé a belső feszültségek levezetését és az érzelmek megélését. Gyere, és tapasztald meg, hogyan gazdagodik élményvilágod a művészi önkifejezés által!

Partnerünk

iFight-depression-online-onsegito-eszkoz-main.png
iFight-depression-online-onsegito-eszkoz-main.png

Az iFightDepression egy internet-alapú,ingyenes, szakember által vezetett önsegítő eszköz a depresszió enyhe tüneteivel érintett felnőttek és serdülők számára.

Az ABC Terápia weboldalán a nagyobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie-kat) használunk névtelen (anonim) statisztikai adatok gyűjtése céljából. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a sütik (cookie-k) alkalmazásába.
Bővebben Elfogadom