Blog

Annak ellenére, hogy Magyarországon igen magas a pszichés betegségek aránya, még mindig bátorságra van szükség ahhoz, hogy pszichológushoz forduljunk. Legbensőbb titkainkat a mai napig nehéz egy „idegennel” megbeszélni, ám sokan…
Bizonyára sokan tapasztalják, hogy egy tárgyalás vagy fellépés előtt összeszorul a gyomruk vagy egy állásinterjú előtt görcsölnek a beleik. Verseny előtt még a legacélozottabb olimpiai sportolók is gyakran megtapasztalják azt…
Gyakran felmerülő kérdés, hogy mi a különbség a pszichológus, pszichiáter, klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta között. Az alábbi infografika erre próbál választ adni.  
Az „üss vagy fuss” stresszválasz Agyunk minden pillanatban megfigyeli és értékeli a világot, és egyetlen kérdés érdekli: „Biztonságban vagyok-e?” Ezt a kérdést mindhárom szinten felteszi: 3. racionális 2. érzelmi és…
Fontos hangsúlyozni, hogy NEM LÉTEZIK ún. „rákos személyiség” (Schwarz, 1993). Nincsenek tehát olyan személyiségvonások, amelyek a rák kialakulásának kockázatát megnövelnék. Sokkal inkább a szubjektíven átélt pszichés terhelés jelenthet kockázatot a…
Egy előadó egyszer azt mondta: "Nyaktól felfelé agyunk fejlettségi szintje sok esetben 21. századi. Nyaktól lefelé azonban az ember megmaradt az őskorban." Mit jelenthet ez? Agyunk 3 fő egységre bontható,…