Új tudatos jelenlét (MBCT) csoport indul Budapesten 2019. szeptember 27-től

augusztus 19, 2019
Új tudatos jelenlét (MBCT) csoport indul Budapesten 2019. szeptember 27-től

Csatlakozz 2019. szeptember 27-től induló mindfulness csoportunkhoz (MBCT), hogy megtapasztald mit jelent a tudatos jelenlét.

Olyan technikákat sajátíthatsz el, melyek segítenek az önismeret növelésében, stressz csökkentésében, depresszió és egyéb érzelmi problémák kezelésében vagy megelőzésében, valamint a viselkedés tudatos irányításában.

Bővebb informaciót a mindfulness csoportról ezen az oldalon találsz.

Partnerünk

iFight-depression-online-onsegito-eszkoz-main.png
iFight-depression-online-onsegito-eszkoz-main.png

Az iFightDepression egy internet-alapú,ingyenes, szakember által vezetett önsegítő eszköz a depresszió enyhe tüneteivel érintett felnőttek és serdülők számára.

Az ABC Terápia weboldalán a nagyobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie-kat) használunk névtelen (anonim) statisztikai adatok gyűjtése céljából. Szolgáltatásaink használatával Ön beleegyezik a sütik (cookie-k) alkalmazásába.